منتديات زي أفلام
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان في منتديات زي أفلام

وعن تجربه اقولها لك

نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه

نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به


ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا

المدير العام
●«شآهيد كآبور₪ツ


منتديات زي أفلام
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان في منتديات زي أفلام

وعن تجربه اقولها لك

نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه

نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به


ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا

المدير العام
●«شآهيد كآبور₪ツ

منتديات زي أفلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات زي أفلامدخول

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Empty((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3)

لا ترخي حزام البنطلون أو السروال لاترخي حزام البنطلون أو (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها والافضل دائما ارخاء اي شد حول البطن قبل البدأ بالاكل

(4)

لا تستحم او تسبح بعد الأكل ,إن الاستحمام او السباحه بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5)

لا تمش كثيرا بعد الاكل الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مؤمنين بالمثل القائل تغدى وتمدى و تعشى وتمشى

أو ( مائة خطوة ستجعلك تعيش تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح نوعا ما

لأن المشي الكثير سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها, فالاعتدال مطلوب دائما في كل شيء.

(6)

لا تنم في الحال بعد الاكل, فالنوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي من تعفن الغذاء داخل الامعاء.

7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين (مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
موضوع رااااااااااااااااااااااائع

ومعلومات قيمة على الجميع العمل بها

شكرا ياهدهودة على موضوعك المميز

:شكرا: :شكرا: :شكرا:

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
تسلمى يااشوشوو

انتى اللى مميزة ومتالقه معاانا

نورتى يااقمرر

:وردة: :شكرا: :شكرا: :شكرا: :وردة:

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
تسلمى لى ياقمررررررررررررررررر

ده من ذووووووووقك

:شكرا: :شكرا: :شكرا:

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
موشوع رائع هدهد :حالة حب : :بوسة:

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
:هههههههه: :هههههههه: :هههههههه:

ماهو طول مانتى بتقولى موشووع دى لاااااااايكون راائع

:هههههههه: :هههههههه: :هههههههه:

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
يعطيك العافية ع المعلومات
:بوسة: :بوسة:

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
تسلمي ياقمر على التحذيرات والنصايح الحلوة

:شكرا: :شكرا: :شكرا:

description((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها ))))))))) Emptyرد: ((((((((( سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها )))))))))

more_horiz
يسلمووووووووووو ع مروركم


:wererrr: :wererrr: :wererrr:
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد