تشعر حواء عاده بالأجهاد بعد مرور يوم طويل فى انجاز المهام وتحمل المسؤليات التى لا تنتهى,فعاده تستنكر حواء ان ينتهى اليوم دون انجازها لكافة المهام المكلفة بها, فهناك مقولة مشهورة لدى بنات حواء خاصة العاملات وهى " انا محتاجة يوم48 ساعة لأنجاز المهام اليومية"
همسات لبنات حواء العاملات:
اعلم واقدرعزيزتى حواء ما تشعرى به من تعب وارهاق وعدم تقدير لكل هذا المجهود المبذول فى بعض الأحيان من قبل الزوج او من قبل الأبناء, فالمسؤلية الملقاه على عاتقك ليست هينة بالطبع, ولكنك تستطيعى انجازها بالطبع بشيئ من الصبر وتنظيم الوقت, نعم لا تتعجبى حواء فما ينقصك ليس الحيوية والنشاط والمجهود الذائد ولكم ما ينقصك هو تعلم فن ادارة الوقت وتنظيمه التى سنوضحها لك فى السطور الأتية:
1- لابد ان تؤمنى حواء ان بأمكانك تغيير الوضع للأحسن , فرغبتك فى التغيير هى سلاحك لتنظيم وقتك.
2- لابد ان تضع حواء لنفسها اولويات عند انجازها للأعمال المنزلية, اى لابد ان تعرف الأهم الذى لابد ان تبدأ به فالأقل اهمية.
3- قد نلاحظ ان حواء التى لا تجيد تنظيم وقتها قد تتعب وتبذل مجهود اكبر من حواء الى تجيد فن ادارة الوقت وتنظيمه نعم لا تتعجب عزيزى القارئ فالمرأة التى لا تجيد تنظيم الوقت مظلومة ومهضوم حقها فهى تقوم بكل شيئ فى وقت واحد لذا لا تستطيع اجادة اى شيئ, فهى ترى ان الوقت يضيع من بين يديها دون تحقيق اى من التزاماتها وواجباتها, لذا قد نجد ان سرعتها فى اداء المهام المنزلية قد تؤدى الى عدم الأتقان فى كثير من الأحيان لذا لا يظهر مجهودها ويذهب سدى.
4- لابد ان تدرك حواء ان تدوين المهام اليومية التى يجب عليها القيام بها امر ضرورى لابد ان تعلم فوائده الكثيرة فى انجاز المهام اليومية بأسرع وقت دون تأخير.
5- يجب ان تتعلم حواء كيفيى تقسيم الوقت على المتطلبات اليومية التى يجب انجازها سواء لنفسها او للعائلة او لبيتها, فلايجب على حواء ان تستهون
بمتطلباتها وتجعلها فى اخر قائمة الأولويات على اعتبار انها ترف بالعكس فلابد ان تدرك حواء ان الترويح عن النفس والأهتمام بها ليس ترفا بل تجديد للنشاط وامر ضرورى بالنسبة لها حتى تستمر فى العطاء بلا تعب او ارهاق.
6- يجب ان تتعلم حواء فن توظيف الوقت حسب قدراتها فى انجاز الأعمال , فقد تكون حواء سريعة وماهرة فى الطبخ فى حين بطيئة فى التنظيف , لذا يجب ان تحدد حواء وقت اقل للطبخ بالمقارنة للتنظيف وهكذا فى باقى المهام المنزلية.
7- من المعروف ان بنات حواء يعشقن الراحة والنوم اطول وقت ممكن مما يتيح فرصة للكسل والخمول ان يسرى بالبدن وبالتالى عدم القدرة على اداء المهام المنزلية بهمة ونشاط, لذا ننصح حواء بالألتزام بالنوم 8 ساعات فقط الا فى الحالات الطارئة التى تحتاج للنوم والراحة .
8- من المعروف ان معظم بنات حواء عاشقات لمتابعة التليفزيون والتحدث فى التليفون بالساعات وفى كل الأوقات وهذا بالطبع عادات سيئة وتضيع الكثير من الوقت دون فائدة, لذا ننصح حواء بتحديد وقت فى اليوم لممارسة هواياتها المحببة فى مشاهدة التليفزيون والحديث فى التليفون ولتكن قبل النوم بساعة بعد اداء واجباتها والتواماتها المنزلية كنوع من المكافأة لنفسها على ادائها لواجباتها على اكمل وجه.
همسات لبنات حواء العاملات:
اعلم واقدرعزيزتى حواء ما تشعرى به من تعب وارهاق وعدم تقدير لكل هذا المجهود المبذول فى بعض الأحيان من قبل الزوج او من قبل الأبناء, فالمسؤلية الملقاه على عاتقك ليست هينة بالطبع, ولكنك تستطيعى انجازها بالطبع بشيئ من الصبر وتنظيم الوقت, نعم لا تتعجبى حواء فما ينقصك ليس الحيوية والنشاط والمجهود الذائد ولكم ما ينقصك هو تعلم فن ادارة الوقت وتنظيمه التى سنوضحها لك فى السطور الأتية:
1- لابد ان تؤمنى حواء ان بأمكانك تغيير الوضع للأحسن , فرغبتك فى التغيير هى سلاحك لتنظيم وقتك.
2- لابد ان تضع حواء لنفسها اولويات عند انجازها للأعمال المنزلية, اى لابد ان تعرف الأهم الذى لابد ان تبدأ به فالأقل اهمية.
3- قد نلاحظ ان حواء التى لا تجيد تنظيم وقتها قد تتعب وتبذل مجهود اكبر من حواء الى تجيد فن ادارة الوقت وتنظيمه نعم لا تتعجب عزيزى القارئ فالمرأة التى لا تجيد تنظيم الوقت مظلومة ومهضوم حقها فهى تقوم بكل شيئ فى وقت واحد لذا لا تستطيع اجادة اى شيئ, فهى ترى ان الوقت يضيع من بين يديها دون تحقيق اى من التزاماتها وواجباتها, لذا قد نجد ان سرعتها فى اداء المهام المنزلية قد تؤدى الى عدم الأتقان فى كثير من الأحيان لذا لا يظهر مجهودها ويذهب سدى.
4- لابد ان تدرك حواء ان تدوين المهام اليومية التى يجب عليها القيام بها امر ضرورى لابد ان تعلم فوائده الكثيرة فى انجاز المهام اليومية بأسرع وقت دون تأخير.
5- يجب ان تتعلم حواء كيفيى تقسيم الوقت على المتطلبات اليومية التى يجب انجازها سواء لنفسها او للعائلة او لبيتها, فلايجب على حواء ان تستهون
بمتطلباتها وتجعلها فى اخر قائمة الأولويات على اعتبار انها ترف بالعكس فلابد ان تدرك حواء ان الترويح عن النفس والأهتمام بها ليس ترفا بل تجديد للنشاط وامر ضرورى بالنسبة لها حتى تستمر فى العطاء بلا تعب او ارهاق.
6- يجب ان تتعلم حواء فن توظيف الوقت حسب قدراتها فى انجاز الأعمال , فقد تكون حواء سريعة وماهرة فى الطبخ فى حين بطيئة فى التنظيف , لذا يجب ان تحدد حواء وقت اقل للطبخ بالمقارنة للتنظيف وهكذا فى باقى المهام المنزلية.
7- من المعروف ان بنات حواء يعشقن الراحة والنوم اطول وقت ممكن مما يتيح فرصة للكسل والخمول ان يسرى بالبدن وبالتالى عدم القدرة على اداء المهام المنزلية بهمة ونشاط, لذا ننصح حواء بالألتزام بالنوم 8 ساعات فقط الا فى الحالات الطارئة التى تحتاج للنوم والراحة .
8- من المعروف ان معظم بنات حواء عاشقات لمتابعة التليفزيون والتحدث فى التليفون بالساعات وفى كل الأوقات وهذا بالطبع عادات سيئة وتضيع الكثير من الوقت دون فائدة, لذا ننصح حواء بتحديد وقت فى اليوم لممارسة هواياتها المحببة فى مشاهدة التليفزيون والحديث فى التليفون ولتكن قبل النوم بساعة بعد اداء واجباتها والتواماتها المنزلية كنوع من المكافأة لنفسها على ادائها لواجباتها على اكمل وجه.